El sistema óseo se estudia en 2 s
Existen dos géneros de ejercicios que hay que continuar. El primero (ejercicio A) consiste en tensar y destensar el músculo inmediatamente. Tal y como si se tratara del corazón que estuviese bombeando. El segundo (ejercicio B) consiste en tensar el músculo y mantenerlo tensado a lo largo de X segundos. Sigue leyendo
